支气管哮喘病人健康指导

   1、哮喘的原因   外源性哮喘由明显的过敏原接触史，春秋季多见，发作前常有明显的粘膜过敏现象，如鼻眼睑发痒、打喷嚏、流涕、干咳等先兆症状。查找过敏原可避免哮喘的发作。
   2、注意饮食  鱼、虾、蟹、葱和过酸过辣的食品以少吃为好。
   3、注意皮肤接触史  有否接触染料、油漆、花卉等。床上用品一律用棉织品，不用皮毛、丝棉、腈纶、羽绒之类的被褥。哮喘患者不用香味浓烈的化妆品，避免接触异味的化学品如敌敌畏、汽油等，尽量避开竞相争妍的花朵，杜绝划分吸入。
   4、注意用药情况  发作前是否使用过青霉素、磺胺类等易致敏的药物，并采取积极有效的抗过敏措施。在哮喘缓解期进行相关试验，如皮肤过敏、特异性过敏原试验等。
   5、预防感冒  急性呼吸道感染是诱发哮喘发作或使哮喘加重的主要因素。注意避免受凉等感冒诱因，在感冒流行期间减少外出，避免感染接触，如发现鼻塞、咽痛、流涕等上呼吸道感染症状，应及时就诊。
   6、培养良好的生活习惯
   （1）、吸烟者戒烟，烟雾可使副交感神经兴奋性增加，支气管痉挛，诱发哮喘发作。
   （2）、平时不要吃得过饱，不吃过咸或过甜或有刺激性的食物。
   （3）、进行适当的体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。参加适当的体育锻炼，不但不会诱发或加重哮喘，相反可以增加肺通气量。